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商品訊息簡述:
全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一充氣娃娃使用過程影片多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
老二棒▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
（中央社記者朱則瑋台北16日電）台北市榮濱年貨大街將在濱江果菜批發市場周邊舉行，北市警方在20日至27日活動期間，進行交通管制，主要封閉路段為民族東路410巷2弄至五常街。
農曆春節將至，家家戶戶紛紛提早出門購買年貨，北市除了迪化街等商圈，榮濱年貨大街也是民眾購買年貨首選之一，活動期間從20日到27日共8天，每天早上6時至下午5時，整體活動範圍在民族東路410巷及同巷2弄，預計將湧入大量人潮。
北市警局中山分局不敢大意，規劃周邊交管因應，警方表示，封閉路段為民族東路410巷（民族東路410巷2弄至五常街），機車可從民族東路410巷至同巷2弄間，可北往南行駛，車輛沿第二果菜市場繞行，由建國北路3段113巷出。
警方說，民族東路410巷2弄至五常街封閉路段旁的巷子，僅能東西向通行，建議民眾搭乘大眾運輸，如果要自行前往，汽車可停放在民族漁市及榮星花園停車場；機車可停放五常街（建國北路3段至民族東路410巷）南側汽車停車格、民族東路410巷2弄20號（前計程車招呼站改繪為機車停車格）及民族東路410巷前段西側人行道。
警方也將在活動期間，加強違規取締，拖吊，以維周邊交通秩序及順暢。1060116
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