久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅行訂房諾瓦利斯飯店 - 柏林
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足／輕鬆踢不怕梅西 克羅埃西亞要強攻
:
「紅格子軍」克羅埃西亞明凌晨將對上「探戈軍團」阿根廷，今(21)日賽前克羅埃西亞主帥Zlatko Dalic喊出要打「進攻足球」，而他們的確有本錢來跟阿根廷拚搏，因為紅格子軍是Ｄ組目前唯一取得一勝，排在小組第一的球隊。
克羅埃西亞首戰以2:0擊敗「非洲雄鷹」奈及利亞，有此優勢Dalic賽前大膽表示，「明天會是最輕鬆的比賽，因為我們沒什麼可以輸的，首戰拿到三分減輕壓力，後面我們只要贏一場就能晉級。」
Dalic說，「明天陣型會有一點小改變，但擺出「鐵桶陣」？無論如何這都不是我們的風格，我們會踢進攻足球。」
至於如何守住阿根廷球王梅西(Lionel Messi)，Dalic表示，「我同意隊長Ivan Rakitic說的，Messi 是世上最好的球員，沒有人可以單獨守住他，所以我們要靠團隊，阻止他拿到球。」
D組看似分組最強的阿根廷，由於首戰爆冷遭冰島1:1戰平，所以之後兩場都有不能輸的壓力，相較克羅埃西亞三分優勢，的確有本錢說大話。阿根廷、冰島目前則各取一分並列小組第二。
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乙醯胺酚可在24小時內排出體外，但得記得不可過量！
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乙醯胺酚(Acetaminophen)就是大家俗稱的普拿疼，是民眾最常使用也容易購買的非處方止痛及退燒藥，可以拿來解熱、陣痛，對於治療頭痛、經痛、肌肉痛等輕度疼痛都有不錯的效果。
有些人可能會擔心止痛藥吃多了會傷肝，但其實在正常以及正確使用藥物的情況下，使用乙醯氨酚不需過度擔心有藥物殘留或依賴的問題。
最近網路上流傳乙醯胺酚會在體內殘留五年，衛福部食藥署出面闢謠，健康成年人在正常劑量使用下，乙醯胺酚及其代謝產物，可於24小時內從尿液(主要)或糞便中排出近100%。
不過以上情況的前提為「正常劑量」的使用下，因為長期或過量服用乙醯胺酚都可能會對肝臟、腎臟造成影響。
一般來說，服用乙醯胺酚的量為一天不超過7.5克，如果服用了這樣的量仍沒有緩解症狀，就不要再繼續服用，趕快去看醫生才是比較妥當的做法。
除了有肝臟疾病的患者服用乙醯胺酚前應先諮詢醫生之外，一般民眾在服用乙醯胺酚時，也切忌空腹服用、混用其他藥物，並且避免飲用酒精飲料，以免發生藥物不良反應及交互作用。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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